In diesem Projekt geht es nicht nur um euer Äußeres, sondern auch um eure innere Fitness.


Montag und Dienstag: Repräsentationstraining und Stilberatung
Repräsentieren kann man lernen!

  1. Das eigene Image verbessern
    - Optimierung des Äußeren   
  2. Der erste Eindruck ist entscheiden
    - für ihn gibt es keine zweite Chance
  3. Kleider machen Karriere
    - Das äußere Erscheinungsbild als Sprache und Aussage
  4. Körperpflege und Kleiderpflege
    - für manche nicht selbstverständlich

Leitung: Frau Schelling

Mittwoch
APP-Schalten - mein Smartphone, mein Leben und ich ( 9 bis 11.30 Uhr)
Ja, ja,... ich weiß schon, was du denkst....
Aber in diesem Workshop geht es um die Themen Konzentration, Motivation und Entspannung (aber auch, was das alles mit dem Smpartphone zu tun hat).
Du lernst wie Konzentration und Entspannung funktionieren. Du probierst mit kleinen Übungen aus, wie sich das so anfühlt. Außerdem wird gezeigt, was bei Anspannung und und bei Entspannung im Körper passiert und warum es so wichtig ist, auch mal "abzuschalten"
Durchführung: Jutta Nebig, Gesundheitspädagogin (DGG), Entspannungstrainerin
AOK-Stresschecker (bis 13.00 Uhr)
Durchführung: Sylvia Weber, AOK-Präventionsberaterin
 
Donnerstag
Lebensmittel in der Werbung (9 - 13 Uhr)
 
Egal ob im Fernsehen, Internet, in Zeitschriften oder auf Plakaten - Werbung begegnet uns jeden Tag. Schätzungsweise wird in Europa jeder Mensch mit ca. 30.000 Werbebotschaften jährlich konfrontiert. Doch inwieweit werden wir von der Werbung wirklich beeinflusst und stimmen die Werbeversprechen überhaupt?
Im Workshop "Lebensmittel in der Werbung" wollen wir diesen Fragen auf den Grund gehen. Dabei werden wir das eigene Konsumverhalten reflektieren, die Werbemaschinerie hinterfragen und natürlich Praxistests durchführen.
Durchführung: Kristin Freydank, Diplom-Oecotrophologin

Wir sammeln für dieses Projekt 10€ Unkostenbeitrag ein.

   
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